nutriční terapeutka

Výživa jako nástroj,
ne soubor zákazů

Jídlo vás nemá trápit, ale pohánět vpřed. Společně najdeme způsob stravování bez zbytečných omezení, výčitek a extrémů.

rezervovat konzultaci výživa jako nástroj

o mně

Výživa je komplexní záležitost.

Vždy jsem ji tak vnímala, a proto padla volba na studium nutriční terapie. Bakalářský program jsem v roce 2026 dokončila na Univerzitě Karlově a ve studiu pokračuji dál.

Jídlo nelze vytrhnout z kontextu všech okolností. Jiné cíle bude mít maminka tří dětí než mladý sportovec, který chce hrát profesionálně. Ke každému přistupuji individuálně i s přesahem na vztah a emoce s jídlem spojené.

více o mně

služby

Z čeho můžete volit

Vstupní konzultace

60 min

Zjistíme společně váš zdravotní stav, jídelní zvyklosti a cíle. Základ pro sestavení jídelníčku na míru.

Měření tělesného složení (Tanita)

30 min

Přesné měření na přístroji Tanita se srozumitelným výkladem výsledků a doporučením, na co se dál zaměřit.

Individuální stravovací plán

vstupní + plán + 2 kontrolní

Komplexní balíček: vstupní konzultace, stravovací plán na míru — tři dny rozepsané do detailu, zbytek rámcově — a dvě kontrolní schůzky. E-book v ceně.

z kuchyně

Nejde o dokonalý talíř. Jde o takový, který dává smysl vám — vašemu dni, chutím i tomu, kolik máte času.

znalostní báze